健康資訊 - 胃酸倒流
根據香港腸胃動力學會的研究指出，胃酸倒流為香港常見的腸胃疾病。 在2011年至2017年間，胃酸倒流的發病率大幅增加了39%，即每17人便有1人患上胃酸倒流。 研究更發現出本港每4名患者中，有3名患者不知道自己患上了胃酸倒流，繼而延誤病情。
什麼是胃酸倒流？
胃酸倒流是指胃酸流入食道。 下食道括約肌連接食道與胃部的肌肉賁門，負責阻止胃內食物及胃酸倒流入食道。 當下食道括約肌鬆弛，便使胃酸有機會倒流入食道。 而食道的黏膜十分脆弱，若長久受到胃酸刺激會令食道發炎、潰瘍、出血等情況。
胃酸倒流的成因﹕
日常飲食
- 飲食過量會導致胃部分泌過多胃酸，而胃內的食物過多會使胃部的壓力增加，導致胃酸及胃內食物湧出。
- 飲食不定時及進食過急可能令胃酸水平未能及時調節。
- 匆忙進食或睡前進食會使胃酸更容易湧上食道。
食物的種類
- 高油份食物因需要較長時間消化，此類食物會停留於胃部更長時間。
- 部份食物（如﹕朱古力）會便胃部入口的括約肌放鬆，令胃酸較易湧出。
- 辛辣食物、洋蔥及蕃茄類食物會增加胃酸倒流的機會。
飲料的種類
- 含咖啡因或酒精的飲料會增加胃內的酸度。
- 過熱的飲料及酸性果汁亦有機會造成胃酸倒流。
懷孕期間
- 懷孕期間體內荷爾蒙的改變。
- 胎兒的體積增加會對孕婦的消化道造成壓力。
其他誘因
- 壓力
- 部份藥物，如﹕醫治心臟、哮喘或高血壓的藥物
- 過重
- 穿著緊身衣物會對胃部施加壓力
- 吸煙會促使胃酸分泌及令胃部入口的括約肌放鬆
胃酸倒流的症狀﹕
- 胸口灼痛，即「火燒心」
- 咽喉發炎
- 體重下降
- 吞嚥困難
- 吞嚥時感到疼痛
- 嘔血
- 窒息感覺
胃酸倒流亦可能引起以下症狀﹕
- 長期咳嗽
- 聲沙
- 哮喘
- 牙齒被胃酸侵蝕
如何診斷胃酸倒流？
胃內窺鏡檢查
胃內窺鏡檢查可有助診斷胃食道反流。 醫生會利用附有光源的內窺鏡，由患者的食道送入胃及十二指腸，通過幼長的導管，醫生能清楚看到食道、和十二指腸。而檢查後或有喉嚨痛，少量氣漲和頭暈的情況。
24小時活動胃酸監測儀及食道測壓計
醫生通常會先用食道測壓計，檢查食道蠕動是否正常，以及診斷下食道括約肌的正確位置。 然後，醫生再從鼻放入一條像電線一樣粗幼的胃酸監測儀，置於下食道括約肌之上，進行二十四小時的監察，以診斷胃酸倒流。
Brovo酸鹼度測量系統
先吞服附著一個微型ph值的膠囊；該膠囊以無線電將食道的ph值數據發送在肩帶或腰帶戴著的細小接收器，兩天後，醫生可透過數據觀察胃酸倒流的發生頻率和持續時間，從而評估胃食酸倒流症狀。
質子泵抑制劑(PPI)
臨牀使用藥物「質子泵抑制劑」(PPI)能有效地診斷胃酸倒流。 此藥能抑制胃酸分泌，敏感度高達八成。 醫生會建議服食此藥兩至四星期，若病徵改善或消失，即可確定患上胃酸倒流。若情況持續，則表示病徵與其他疾病有關，須接受進一步的檢查。
胃酸倒流的治療方法﹕
藥物治療
經醫生專業評估後，可以透過藥物來治療胃酸倒流，包括化胃氣藥物、胃酸中和劑、質子泵抑制劑等，能有效抑制胃酸分泌，減輕發炎和潰瘍問題，治療大約需時8至12個星期。
手術治療
進行手術收緊下食道的括約肌，以增加食道下端的阻力，如﹕
胃底折疊術﹕微創手術，將胃底的部分結構捲包圍著食道下端，以增加食道下端的阻力，是治療胃酸倒流的黃金標準手術治療方案。
植入式磁石環﹕微創手術，治療胃酸倒流，術後較少出現氣漲情況。
胃黏膜切除街﹕經內窺鏡在胃底進行，藉術後胃底黏膜傷口成疤而使賁門收緊，而手術風險較低。
中醫治療
穴位按摩﹕
- 內關穴﹕位於手腕正中央，距離手腕橫向三指。能降低打嗝、泛酸，幫助活血止痛。
- 中脘穴﹕位於胸骨下端和肚臍連接線中點。能緩解胃痛，改善消化不良。
熱敷﹕熱敷有效幫助放鬆緊繃的胃部肌肉，達致紓緩胃部不適的效果。
胃酸倒流的預防方法﹕
- 戒菸
- 避免進食過多減弱括約肌功能的食物，如﹕油膩食品、蕃茄、西柚、橙、咖啡、巧克力等
- 減少飲用酒精、含咖啡因或二氧化碳的飲料，如汽水、蘇打水等
- 避免進食過多產生胃氣的食物，如﹕洋蔥、蒜、椰菜、西蘭花等
- 不要吃宵夜，避免於睡前1至2小時進食
- 晚飯後至少待3小時才睡覺
- 睡覺時調高床頭，使頭與肩部比身體略高
- 多做運動，保持適當體重
胃酸倒流的危機﹕
食道的黏膜十分脆弱，若長久受到胃酸刺激會導致食道發炎、潰瘍、出血，引致食道炎或咽喉炎，嚴重的話更會出現癌前病變，引致食道癌。
上述為常見的症狀及治療方法。 如出現嚴重的胃酸倒流的症狀，應及早求醫，以免病情惡化。 富美健的韓國能量寶石墊採用六種韓國高能量天然礦石，釋出大量的遠紅外線及負離子，以調節胃酸分泌，改善消化系統的健康。
遠紅外線能調理脾胃虛寒，其生育光線(8-14微米)可於一分鐘滲入人體的脾胃組織，活化組織細胞，加速養分供給，並促進新陳代謝，以幫助腸胃消化食物。同時，遠紅外線可加強胃部肌肉的張力，減少因括約肌鬆弛而引起的胃酸倒流問題。
歡迎到本公司預約體驗，親身了解實際功效。 想了解更多，請按此進入韓國能量寶石墊的產品頁。