禪繞畫初班

禪繞畫初班

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堂數
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禪繞畫(Zentangle),近年興起的放鬆方法,一種沒有對錯的藝術。一筆一畫也由參與者賦予意義,讓人在放鬆和專注中,認識自己、接納自我。

 

只需一張紙一支筆,重復繪畫圖案,自然進入靜觀狀態(mindful)。毋須在意自己是否有美術天份,只要願意拿起筆開始,便能學懂沉澱心靈,享受當下,體會著隨心而為,平靜美好的時光。

 

📌活動詳情如下﹕

總堂數            4
每班人數        20

上課日期        ﹕2022年12月5、12、19日及2023年1月9日 
上課時間        ﹕下午2:00pm - 4:00pm (2小時)
上課地點        ﹕九龍旺角登打士街562001
原價               $800/ (4)
富美健優惠價﹕$400/ (4)

課程特色

🉐練習專注

🉐安靜心靈

🉐建立自信

🉐訓練手眼協調

🉐一紙一筆的腦內瑜伽

 

🧑🏻‍🎨導師﹕Isaac Wong

Zentangle禪繞認證導師。

 

📝備注

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