健康資訊 - 皮膚老化

健康资讯- 皮肤老化

LawTiffany
Translation missing: zh-CN.blogs.tags.label: MEI時光.液 健康資訊 健美肽 皮膚老化
皮肤是人体最大的器官,随着一些外在及内在的因素影响下,肤质结构也会产生各种变化,皮肤的含水量逐步下降、皮肤变得松弛、出现皱纹、斑点等,正是皮肤衰老的现象。因此,日常的保养可减低皮肤老化的速度,对抗年龄不留痕迹。 皮肤老化的原因﹕ 先天因素 遗传 主要受基因影响,例如﹕欧美人士皮肤老化速度比亚洲人快,黑人皮肤便比较慢。 年龄增加 随年龄增长,皮肤的网状纤维退化,皮肤便会失去弹性而老化。 后天因素 紫外线 阳光中的紫外线会加速皮肤氧化,破坏皮肤的胶原蛋白组织,令皮肤失去弹性及变得粗糙。 糖化作用 进食过量高糖分及碳水化合物会使体内的糖分增加,而糖分会与皮肤的胶原蛋白结合,产生合成物AGES使胶原蛋白流失,皮肤便会变得松弛及变黄。 饮食习惯 身体是由食物及水分组成,营养不均衡会令身体难以制造新细胞及修复受损细胞。当身体未能吸收足够的养分,细胞死亡的速度便会大于生长速度,令身体加速老化。但摄取过多营养亦会增加身体氧化而加速衰老。 睡眠不足 睡眠是细胞休养生息的时间,充足的睡眠可以帮助修复受损细胞。若睡眠不足,会特别影响肝脏运作,由于排毒系统受损,而影响细胞的修复能力,包括皮肤在内。 自由基侵害 空气污染、压力、不良饮食及生活习惯都会增加体内的自由基,自由基会氧化细胞,加速皮肤老化。 吸烟 吸烟会减少血液循环,减低养份及细胞愈合能力,减低对清除自由基的能力,因此会加速皮肤老化,产生皱纹及皮肤干燥。 疾病 长期患病及一些遗传疾病使身体机能受损,加速皮肤氧化及老化。 外在保湿不足 皮肤保湿不够,会令皮肤干燥及水份容易流失,加速氧化及皱纹形成。 肌肤抗老原理﹕ 从原理来看皮肤老化成因,皮肤分别由「表皮层」、「真皮层」、「皮下组织」等三层组成,也是影响脸部皮肤老化最明显的地方。 表皮层 人为皮肤最外层,由角质细胞组成,含有黑色素细胞,最主要功用为贮存水分,此层有28天的皮肤化谢周期,但随着年纪增长、外在环境等因素影响,角质代谢更新速度减缓,老废角质堆积异常,使得水分流失而变得粗糙。当肌肤过度日晒,促使表皮层的黑色素沉淀,变得暗沉并产生斑点。 真皮层 胶原蛋白、弹力纤维,能为肌肤提供支撑与弹性,并分泌养分来供给表皮层,但当纤维母细胞产能下降,胶原蛋白减少、真皮层变薄,就会让肌肤支撑力降低,失去弹性及水润感。...