禪繞畫初班

禪繞畫（Zentangle），近年興起的放鬆方法，一種沒有對錯的藝術。一筆一畫也由參與者賦予意義，讓人在放鬆和專注中，認識自己、接納自我。

只需一張紙一支筆，重復繪畫圖案，自然進入靜觀狀態（mindful）。毋須在意自己是否有美術天份，只要願意拿起筆開始，便能學懂沉澱心靈，享受當下，體會著隨心而為，平靜美好的時光。

📌活動詳情如下﹕

總堂數            ﹕4堂
每班人數        ﹕20人

上課日期        ﹕2022年12月5、12、19日及2023年1月9日 
上課時間        ﹕下午2:00pm - 4:00pm (2小時)
上課地點        ﹕九龍旺角登打士街56號20樓01室
原價               ﹕$800/人 (4堂)
富美健優惠價﹕$400/人 (4堂)

課程特色

🉐練習專注

🉐安靜心靈

🉐建立自信

🉐訓練手眼協調

🉐一紙一筆的腦內瑜伽

🧑🏻‍🎨導師﹕Isaac Wong

為Zentangle禪繞認證導師。

📝備注

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