健康資訊

皮膚是人體最大的器官，隨著一些外在及內在的因素影響下，膚質結構也會產生各種變化，皮膚的含水量逐步下降、皮膚變得鬆弛、出現皺紋、斑點等，正是皮膚衰老的現象。因此，日常的保養可減低皮膚老化的速度，對抗年齡不留痕跡。 皮膚老化的原因﹕ 先天因素 遺傳 主要受基因影響，例如﹕歐美人士皮膚老化速度比亞洲人快，黑人皮膚便比較慢。 年齡增加 隨年齡增長，皮膚的網狀纖維退化，皮膚便會失去彈性而老化。 後天因素 紫外線 陽光中的紫外線會加速皮膚氧化，破壞皮膚的膠原蛋白組織，令皮膚失去彈性及變得粗糙。 糖化作用 進食過量高糖分及碳水化合物會使體內的糖分增加，而糖分會與皮膚的膠原蛋白結合，產生合成物AGES使膠原蛋白流失，皮膚便會變得鬆弛及變黃。 飲食習慣 身體是由食物及水分組成，營養不均衡會令身體難以製造新細胞及修復受損細胞。當身體未能吸收足夠的養分，細胞死亡的速度便會大於生長速度，令身體加速老化。但攝取過多營養亦會增加身體氧化而加速衰老。 睡眠不足 睡眠是細胞休養生息的時間，充足的睡眠可以幫助修復受損細胞。若睡眠不足，會特別影響肝臟運作，由於排毒系統受損，而影響細胞的修復能力，包括皮膚在內。 自由基侵害 空氣污染、壓力、不良飲食及生活習慣都會增加體內的自由基，自由基會氧化細胞，加速皮膚老化。 吸煙 吸煙會減少血液循環，減低養份及細胞癒合能力，減低對清除自由基的能力，因此會加速皮膚老化，產生皺紋及皮膚乾燥。 疾病 長期患病及一些遺傳疾病使身體機能受損，加速皮膚氧化及老化。 外在保濕不足 皮膚保濕不夠，會令皮膚乾燥及水份容易流失，加速氧化及皺紋形成。 肌膚抗老原理﹕ 從原理來看皮膚老化成因，皮膚分別由「表皮層」、「真皮層」、「皮下組織」等三層組成，也是影響臉部皮膚老化最明顯的地方。 表皮層 人為皮膚最外層，由角質細胞組成，含有黑色素細胞，最主要功用為貯存水分，此層有28天的皮膚化謝週期，但隨著年紀增長、外在環境等因素影響，角質代謝更新速度減緩，老廢角質堆積異常，使得水分流失而變得粗糙。當肌膚過度日曬，促使表皮層的黑色素沈澱，變得暗沉並產生斑點。 真皮層 膠原蛋白、彈力纖維，能為肌膚提供支撐與彈性，並分泌養分來供給表皮層，但當纖維母細胞產能下降，膠原蛋白減少、真皮層變薄，就會讓肌膚支撐力降低，失去彈性及水潤感。...